当初把老东谈主的月子忠告当马耳东风，一门心想跟风“科学坐月子”，服从出月子才20天，周身疼得睡不着觉，目下连抱宝宝皆汉典，恨不得穿越且归打醒当初的我方！

孕珠那会，天天刷育儿博主，个个皆说目下坐月子要科学，无须裹厚被子、无须忌洗头洗浴、无须躲着风，致使说产后早当作能加快收复。我妈和婆婆挨次劝我，让我生完别碰凉水、别吹空调、多卧床休息，我飞速就怼且归：“皆2024年了，还搞老一套？东谈主家大家皆说了，捂汗才容易生病！”

生完宝宝第5天，我就忍不住冲了开水澡，还挑升把浴室温度调得老高，洗完径直一稔吊带短裤回房间，空调开到22度，亚搏手机app下载对着吹皆以为爽。婆婆进来看到，急得直顿脚，让我穿上长袖、把空调调高，我嫌她啰嗦，径直把东谈主推外出。正常给宝宝洗奶瓶、换尿布，凉水说碰就碰；夜里喂奶熬到凌晨，白昼也不补觉，总以为我方年青，身体扛得住这些折腾。

可报应来得比谁皆快！出月子没几天，早上起床腰硬得像块石头，轮盘游戏稍稍弯腰给宝宝换个尿不湿，疼得我直咧嘴；手腕一用劲就酸麻，抱宝宝超不外10分钟就撑不住；膝盖和胳背肘更夸张，一吹风就发凉，下雨天疼得钻心，夜里翻个身皆能疼醒。

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去病院检查，医师一看就说：“这即是月子里受凉、劳累落下的差错！”还说最近接诊了很多年青宝妈，皆跟我通常，把“科学坐月子”走漏成“无禁忌”，刚生完孩子身体虚，各别力差，瞎折腾能不生病吗？

我不是要抵赖科学坐月子，但那些博主只说“不错作念什么”，却没说“要适度”！老东谈主说的“避凉、多休息”，哪是老封建啊，全是一辈辈东谈主用身体回首出来的教化！刚生完孩子，子宫充公复，骨骼缝皆是开的，这时候受凉、劳累，可不就容易落下病根嘛！

目下好了，别东谈主出月子容光昂扬，我却天天抱着开水袋、贴满膏药，疼得直掉眼泪，当初有多嫌弃老东谈主的淡薄，目下就有多后悔！那些跟风科学坐月子的博主，能不行说真话，别误导外行宝妈啊！